大理无痛人流医院妇科专家介绍说，白领东方往往久坐或久站，生活忙碌无规律，成为泌尿感染主要的侵犯对象。那么白领东方，应该如何预防泌尿路感染呢?
1.要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。
2.养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。
3.一般以每2～3小时排尿1次为好。
4.合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。
5.女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。
6.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。
7.所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。
以上就是对女性三个时期谨防尿路感染的介绍，总之，女性三期应特别重视尿路感染的预防，这样可大大减少感染机会，降低发病率。
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