怎么样预防子宫肌瘤?近几年来，子宫肌瘤也成了女性朋友的高发病，给女性带来了很大的危害和困扰，正常的生活和工作受到影响，所以一定要做好预防措施，下面请大理无痛人流多少钱专家为您介绍一下怎么样预防子宫肌瘤。
怎么样预防子宫肌瘤?大理无痛人流医院妇科专家表示有以下几方面：
1、观察生理变化
当女性患有子宫肌瘤后，女性的生理期会发生变化，会出现白带增多，经血量多或经血量少等异常现象，发生此症状一定要及时就诊，做到早发现早治疗。
2、不要纵欲乱性
不良的性生活是导致妇科疾病的一个重要原因，纵欲乱性、不洁性交或者性伴侣过多，都会使子宫受到伤害，引起子宫疾病的发生。
3、严防产后子宫脱垂
产后注意休息也是预防子宫肌瘤的一个重要措施，如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，这样不但会引起子宫脱垂，还会导致子宫肌瘤的发生。
4、避免反复人流
多次的进行人流手术也是子宫肌瘤的原因之一，所以预防子宫肌瘤的发生就要避免反复人流。如果多次进行人工流产手术，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连等疾病，继而导致女性不孕的发生。专家提醒女性朋友平时要做好避孕措施，减少人流的发生。
5、减少高脂食物
高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放，而大量的雌性激素会导致子宫肌瘤的形成，专家表示要坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的重要措施。
以上就是大理妇科医院妇科专家为您介绍的预防子宫肌瘤的措施，希望对您有所帮助，专家表示，在日常生活中一定要做好预防措施，减少子宫肌瘤对女性的伤害。
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