虽然说母乳喂养是最好的喂养方式，因为母乳中含有的营养成分最适合婴儿吸收，母乳中有免疫因子可以提高婴儿的免疫力，增强机体的免疫力。而且母乳方便卫生又经济实惠。所以只要身体条件允许女性朋友都会选择母乳喂养。但是到了断奶的时间了，要怎样做才可以里的断奶呢?
1.妈妈们要下定断奶的决心不动摇。不要看到宝宝泪眼汪汪的就不忍心了，这个时候不能心软，如果让孩子的哭声战胜了你，那么孩子以后就会哭的更厉害，用更大的哭声来应对你下一次断奶。所以在这个时候一定要下定决心不能动摇。
2.选择好断奶的方法。大理东方妇产医院专家介绍了几种断奶的方法你可以选择一下：
第一种是一直不喂奶，也不用任何方法，自然的憋回去。这种方法适合奶水不多的女性朋友。如果当断奶的时候女性朋友的奶水还很多的话用这个方法就不太适合了。会感觉到很胀痛的。而且时间也比较长。
第二种，通过服用药物，比如维生素b6服用方法是，每天服用三次，一次20片药片的规格是10mg一片的那种，连续服用三天。这种方法比较好，适用于所有女性朋友。没有痛苦，也比较方便。
第三种是引用大麦芽，这个就比较麻烦了，因为要看大麦芽的量，掌握不好反而会促进母乳分泌。
3.断奶这段时间要少喝水，在思想上也尽量不要去想断奶这件事情，最好是工作的时候不想孩子的事情。这样就不会觉得胸部有多涨了。
以上这些都是大理东方妇产医院专家为女性朋友介绍的关于回奶的内容。
大理东方妇产医院产科自05年1月建院以来始终以健康一个女性幸福一个家庭为理念，倡导微创无痛诊疗，在第一时间引进世界先进的诊疗技术，致力于女性健康事业。
看完上面的内容我们可以知道，对要怎样做可以有效的回奶?有了初步的了解，所以女性要及时到医院做检查，如果您生活中遇到什么疑问的话可以到大理东方妇产医院让妇科专家帮你看看情况，如果你由于工作或者是什么原因时间比较紧张的话可以通过电话或者是在大理东方妇产医院的网站上和专家进行沟通交流。或者直接点击在线咨询马上和专家进行交流。
母乳喂养指导：http://www.0719syyh.com/yuerqinzi/
咨询热线： 在线QQ：或者
乘车路线：市内可乘坐62路50路11路到中廉良下车即到
关键字：回奶,回奶方法,女性怎样回奶
