顺产是被国际上公认的首选生产方式，如果出现不能顺产的情况才建议剖宫产。但是近年来越来越多的女性朋友主动要求剖宫产，因为害怕顺产的痛苦，担心自己生不了，到最后还是剖宫产，与其疼了在剖，不如早点剖。顺产对于女性朋友来说真的这么难吗?
前几天看到一则新闻，题为：厕所忽传来叫声原来不是强奸是孕妇在厕所生孩子
看到这个新闻以后说明顺产也不是都像电影电视中所表现的那样疼得死去活来，对于有些女性朋友生孩子是一件很简单的事情。下面大理东方妇产医院专家交给你四项顺产的准备，助你成功顺产。
顺产必备事项一：胎儿不大，胎位正常
孕妇要合理膳食，控制体重，如果产前检查时发现胎儿是巨大儿，也就是体重超过4千克的时候，顺产的可能性就不大了，孕妇在孕期要控制体重增长的速度，整个孕期体重的增长控制在12-15千克，这样才能为顺产加分。
产前胎位要正，如果胎位不正很难顺产，胎位不正是剖宫产的一大指征。
顺产必备条件二合理运动，提升产力
整个孕期都可以选择散步的方式锻炼自己，在孕早期运动量不能过大，在孕中期可以到大理东方妇产医院孕妇学校报名参加孕妇瑜伽，东方妇产医院的孕妇学校每周日都会开课，课程是免费的，你可以准备一些问题到了孕妇学校会有产科专家为大家讲课，你的疑问会有专家给你解答的。
孕期必备条件三，分娩时巧用力
能不能顺产是一个条件，如果胎儿的情况可以顺产，但是生产时孕妇不会用力，也很难顺利度过整个产程。一般孕妇入院时都即将进入第二产程了，这个时候，孕妇要学会在有宫缩的时候用力，在没有宫缩的时候要深呼吸不用力，抬头快要分娩出来的时候要张口哈气，在这之前都是需要紧闭双唇深呼吸的。
孕期必备条件四要建立顺产的信心，相信自己一定能成功顺产
心态是决定顺产成败的一个重要因素，孕妈妈们要有信心完成整个顺产过程，不能对顺产持怀疑态度。
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