女性月经期间心情烦躁的原因，大理无痛人流医院专家介绍在日常生活中很多女性在经期都会出现这样的情况，每当在月经来之前或者经期都会出现情绪的反常，如脾气急躁易怒、好争吵和心情烦闷等。本来自己极力想控制，但往往却事与愿违。其实这是月经期间雌激素和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利尿激素过多的缘故。
女性月经期间心情烦躁的原因，月经是女性的专利品，是指当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟，并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化而产生。很多女性在月经来潮前一周左右，可出现情绪的反常，如脾气急躁易怒、好争吵、心情烦闷，有些人却出现沉默寡言、抑郁悲观等相反情绪。
女性月经期间心情烦躁的原因，由于经期的心情烦躁给自己和家人带来了很大的困扰，因此应用适当的方法进行调解：
1、一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历过的愉快事，这有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。
2、药物治疗：应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。
3、多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。
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