月经期间的注意事项有哪些?通常女性在十二、十三岁的时候就会出现月经来潮,月经来潮是一个女孩身体开始发育的表现,在月经期间身体的抵抗力是很差的,一定要注意保护好自己,下面请大理无痛人流多少钱专家为您介绍一下月经期间的注意事项。
月经期间要注意些什么?大理妇科医院妇科专家表示有以下几方面:
1、 月经期间,每天要用溫開水清洗外阴,保持外阴清潔,还要经常換內褲。
2、 月经期间要注意保暖,避免食一些涼食,不要用冷水洗腳、洗頭,也不要坐在潮濕地上,以免发生月经不调或出现痛经的现象等情況
3、月经期间要注意休息,不要做过于激烈的运动,也不要拿重东西等。
4、月经期间要避免性生活,防治细菌感染,引起妇科疾病。
5、月经期间,要保持心情的舒畅,要控制好自己的情绪,要控制怒气,以免引起月经不调。
6、在月经期间,经常会出现腰酸的现象,但千万不能捶打,专家表示,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。
7、 月经期间是不能拔牙的,因为拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。
8、 经期用洗液清洗阴部,容易引发阴部感染,导致瘙痒病症,经期阴道呈碱性,对细菌的抵抗力差,促进了细菌的繁殖,造成细菌感染,引发妇科疾病。
9、 经期饮酒对肝脏的伤害很大,能够引发肝脏机能障碍。
以上就是大理无痛人流医院妇科专家为您介绍的月经期间的注意事项,希望对您有所帮助,希望这些注意事情能过引起您的注意避免做的事,坚决不能做,能够有效的保证女性的健康。
推荐阅读:
关键字:月经不调的注意事项 大理妇科医院