对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等.这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键.
光照胎教
这个阶段如果准妈妈用强光照射腹部,胎儿会为了避免受到光线的刺激而将脸转到一旁,或闭上眼睛;若改为弱光,胎儿则会好奇地眨眨眼,还会将头部转向光源位置.只要是不太刺激的光线,都可以给予胎儿脑部适度的良性刺激.因此,准妈妈也可以利用晴朗的天气,外出散步时,穿梭在东方与树荫中,让胎宝宝感受到光线强弱的对比.
美学胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈妈可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物、艺术作品,在准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝！
图像卡片胎教
可以用小朋友识图认物的卡片“教”胎宝宝学习.
音乐胎教
给宝宝听音乐应是每天进行的内容,每天5分钟.
舒缓、轻柔、旋律优美、温和、自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎宝宝、调节昼夜规律的作用.
抚摸胎教
准妈妈时不时地用手轻轻抚摸胎宝宝或轻轻拍打胎宝宝,通过肚皮把积极的情绪传达给胎宝宝,形成触觉上的刺激,促进胎宝宝感觉神经和大脑的发育.
大理无痛人流医院专家温馨提示:
运动胎教和情绪胎教也是每天必不可少的内容,哪怕只是简单地出门散散步.
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